| 首页 - 民间偏方 |
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 白砂糖治呃逆 |
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因胃肠突然受冷或受热引起的呃逆，可取１汤匙白砂糖含在口中，不等糖溶化就弯腰下咽，可治呃逆。
... [详细内容] 2007-06-25 17:47:40 |
| 五味子 |
| 【来 源】 本品为木蓝科木南藤本植物北五味子和南五味子的成熟果实。北五味子主要产地为东北地区及内蒙古、河北、山西等地；南五味子产于长江流域及西南地区。北五味子质比南五味子优良。 【药理成分】 含五味子素、苹果酸、柠檬酸、酒石酸、维生素C、挥发油、脂肪油、糖类、树脂、鞣质等。能调节中枢神... [详细内容] 2007-06-25 17:30:05 |
| 生脉散,生脉散（生脉饮） |
| 人参 麦冬 五味子 主治：热邪损伤气阴引起的体倦乏力，口渴多饮，脉弱，及久咳伤肺，气阴两伤，干咳，气短，自汗等。 功用：补气养阴。本方是治疗热伤气阴的常用方剂。以虚汗，虚喘，虚脉为辨证要点。... [详细内容] 2007-06-25 17:13:44 |
| 猪骨汤,人参莲肉汤 |
| 【原料】 白人参１０克，莲子１０枚，冰糖３０克。 【制作工艺】 将白人参、莲子（去心）放在碗里，加洁净水适量泡发，再加入冰糖。将盛药物的碗置蒸锅内，隔水蒸炖１小时。人参可连续使用３次，次日再加莲子、冰糖和水适量，如前法蒸炖。 【... [详细内容] 2007-06-25 17:04:54 |
| 西洋参 |
| 【来 源】 本品为五加科草本植物西洋参的根。主要产地为美国、 加拿大。 【药理成分】 含人参皂甙、树脂、挥发油等。有强壮作用和镇静作用 【性味归经】 甘、苦、凉。归肺、胃经。 【功 效】 益气生津，润肺清热。... [详细内容] 2007-06-25 17:00:41 |
| 山药 |
| 【来 源】 为薯蓣科植物薯蓣的块茎。各地多有栽培，河南产者最好。 【药理成分】 含皂甙、粘液质、胆碱、泻粉、糖、蛋白质、自由氨基酸、多酚氧化酶、维生素C等。有营养作用，并能助消化、降低血糖。 【性味归经】 甘，平。入肝、脾、肾经。 &nbs... [详细内容] 2007-06-25 16:52:46 |
| 白术 |
| 【来 源】 为菊科植物白术的根茎。主产浙江、安徽、湖南等地。 【药理成分】 含挥发油、维生素A。有利尿、降血糖、抗凝血及强壮作用。 【性味归经】 甘、苦，温。入脾、胃经。 【功 效】
【来 源】 为菊科植... [详细内容] 2007-06-25 16:47:53 |
| 猪骨汤,人参粥 |
| 【原料】 白米５０－１００克，人参１０克。 【制作工艺】 将人参切成小块，用清水浸泡４０分钟，放入沙锅（或铝锅）内， 先用武火煮开，后改用文火熬约两小时，再将米洗净放入参汤中煮成粥。 【服法】 早晚各食１次，常服有效。 &... [详细内容] 2007-06-25 16:40:58 |
| 猪骨汤,补虚正气粥 |
| &nb... [详细内容] 2007-06-25 16:37:28 |
| 猪骨汤,春盘面 |
| 【原料】 白面粉３０００克，羊肉１００克，羊毛肚５００克，鸡蛋５个，蘑菇２００克，韭黄２５０克，白菜苔５００克，生姜、食盐、胡椒粉、料酒、醋各适量。 【制作工艺】 将羊肉、羊肚洗净，切成２厘米见方的小块。蘑菇洗净，一切两块。白菜苔洗净，切... [详细内容] 2007-06-25 16:32:34 |
| 可延寿的食品 |
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美国一本畅销的减肥指南声称，减肥、健康和长寿的秘密方程式就是14种必要食品。该书的作者之一普拉特医生说，适当的食品实际上延长你的寿命。
普拉特说，超级食品有助阻止细胞损坏，细胞损坏可发展成疾病，此外，超级食品具有令你感觉更好、更美丽和更富活力的良好作用。如果你进食健康... [详细内容] 2007-06-25 16:27:08 |
| 夏至话养生 |
| 夏至时间：6月21日，农历五月十六。 《夏至九九气候歌》说：“一九二九，扇子不离手；三九二十七，雪水甜如蜜；四九三十六，出汗如沐浴；五九四十五，头戴秋叶舞；六九五十四，乘凉不入寺；七九六十三，上床寻被单；八九七十二，思量盖夹被；九九八十一，家家打炭墼。”清代之前的夏至日，文武百官要放假三天，回家... [详细内容] 2007-06-25 16:18:54 |
| 腹部按揉 祛病延年 |
| 腹部按揉可保健养生，在我国最早的医书《黄帝内经》中就有记载。药王孙思邈曾指出：“腹宜常摩，可却百病”。文医相通的北宋文豪寿星苏东坡善于养生，信崇自摩丹田（即肚脐）养生术，并吟出“一夜丹田手自摩”的绝句。清代医家称：“闭息按摩，虽非大道，然能勤行积久，乃可... [详细内容] 2007-06-25 16:12:40 |
| 惰性助你走向衰老 |
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心理惰性：中年人心理上的惰性往往会不知不觉地逐日增加，心理上逐渐产生一种求稳怕变的趋势，遇事瞻前顾后，惟恐失去已经取得的成就，往昔那种“弄潮儿”的精神风貌也不复存在。这种惰性心理往往会导致不思进取，事业无为。
思维惰性：一些中年人事业上成绩平平，关键就在于不... [详细内容] 2007-06-25 15:49:29 |
| 蜂蜜的功效 |
| 蜂蜜自古就被当作滋补养颜的圣品，价格也很便宜，冲泡更是方便的不得了，利用三分钟，以蜂蜜1开水10的比例，轻轻搅拌就成了好喝的蜂蜜汁，加在其他果汁、茶类中取代砂糖，对身体都有说不完的好处，尤其是人经过一夜的睡眠之后，体内大部分水分已被排泄或吸收了。这时，清晨空腹饮一杯蜂... [详细内容] 2007-06-23 00:25:41 |
| 老人补钙慎选择 |
| 骨质疏松症是老年人的多发病，所以很多老人都对补钙非常重视。然而，到底怎样补钙才能达到最佳效果，却还有很多人不了解。。
目前市场上的钙剂主要包括两类，无机酸钙盐类和有机酸钙盐类。无机酸钙盐尽管含钙量较高，但如缺乏足够的胃酸使其离子化，则吸收率较低。有机酸钙盐的钙含量稍低，但不需要太多胃酸就能很... [详细内容] 2007-06-23 00:21:30 |
| 治疗低血压四方 |
| 治疗低血压小偏方： 1.陈皮15克，核桃仁20克，甘草6克，水煎服，每日2次。 2.莲子20克，大枣6枚，生姜6片，水煎服，每日2次。 3.人参、莲子各10克，冰糖30克，水炖熟，吃莲子喝汤。 4.核桃仁40克，党参30克，生姜3片，水煎服，每... [详细内容] 2007-06-23 00:20:27 |
| 多吃黑色水果抗衰老 |
| 黑色水果是近几年新兴的一类水果，其营养价值远高于同类品种。黑色水果因富含维生素、硒、铁、钙、锌等物质，而具有防癌、抗癌、抗氧化、抗衰老等功效，目前已成为国内水果市场上的新宠儿。
抗氧化物质含量高
哈尔滨医科大学营养学博士车会莲介绍说，黑色水果之所... [详细内容] 2007-06-23 00:16:01 |
| 蜂蜜是最好的养生饮品 |
| 人们从冬季的寒冷过度到春季多风的季节，中医理论认为：风多易燥，风燥外邪侵袭人体，很易入里化热，常常表现为咽干、口渴；咳嗽；便秘，有些体质虚弱的人还可能感染病毒，发生肝炎、肺结核等传染病。 蜂蜜，《本草纲目》中记载：“心腹邪气，诸惊痫痉，安五脏诸不足，益气补中，止痛解毒，除众病，和百药。久... [详细内容] 2007-06-23 00:11:16 |
| 枸杞麦冬蛋丁 |
| 【特点】 滋补肝肾。适用于慢性肝炎、早期肝硬化等。健康人食用能增强体质，防病延年。
【原料】 鸡蛋5个、 枸杞 、花生米 、猪瘦肉各30克 、麦冬10克 、盐 、淀粉、 味精各适量
【制作过程】 1. 将花生米煎脆；枸杞... [详细内容] 2007-06-23 00:08:12 |
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