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 不用药也可以缓解感冒的方法 |
| 是不是感冒了?当你这么想的时间，不妨喝杯热姜茶或蜂蜜汁。这是从以前就流传至今的“老奶奶秘方”。热姜茶是在热水中加入姜汁和柠檬汁、蜂蜜混合搅拌而成。或者可以用老姜与黑糖熬煮，具有驱寒气、治鼻塞的效果。蜂蜜汁是在热水中加入柠檬汁或柚子汁再加上蜂蜜... [详细内容] 2007-09-06 20:32:55 |
| 感冒药吃太多小心伤肝 |
| 有些人感冒时喜欢同时服用两种甚至更多的感冒药，以为这样更有利于治疗。殊不知这样做很容易导致某些药物成分的过量使用，造成肝功能损害等毒副作用。
现在常用的感冒药多为复方制剂，含有多种成分针对不同的症状。
代表药物有感康、康必得、白加黑、感冒通等。它们一般都含有类似的成分，常用成分有如下二类：... [详细内容] 2007-09-06 20:31:01 |
| 夏天喝什么清热解毒 |
| 绿豆汤能解毒 绿豆汤最适宜夏天饮用，由于夏天属梅雨季节，暑湿比较大，而绿豆有解湿热气功效，因此比较干燥的春、秋、冬季节不适宜常饮用。 原料： 绿豆250克，薏仁米50克，青梅、金桔饼、佛手糖萝卜、京糕条各25克，白糖500克，糖水莲子40粒，金丝蜜枣10粒，糖桂花10克，玫瑰花2朵。 制作： 先将绿豆拣净，用水淘净，... [详细内容] 2007-09-06 16:51:09 |
| 中药泡茶祛除高血压肾病 |
| 广州中医药大学副教授、市中医医院肾内科副主任医师饶家珍日前接受采访时称，高血压可引起多脏器的并发症，其中42％有肾脏并发症，10％的高血压患者会死于肾功能衰竭。但很多患者认识不到高血压对肾脏的威胁，对付高血压，需药物治疗和行为保健双管齐下。
高血压肾病的表现：
早期夜尿增... [详细内容] 2007-09-06 16:40:37 |
| 竹荪炖瘦肉汁 |
| 竹荪,为腹菌纲鬼笔科竹荪属真菌的子实体，野生在竹类根部或地上，其营养丰富，为高蛋白低脂肪的保健食品，所含的16种氨基酸中，谷氨酸含量比任何食用菌都高，因而口感特别鲜美。中医认为其性凉味极甘甜，有大补之功，类似人参。作为筵席上的名贵珍品，有延长汤羹等食品的存... [详细内容] 2007-09-06 16:13:20 |
| 四季调理女人汤 |
| 有什么对每个女人都适用的由内而外的美丽主张？答案很简单：汤。据说，有8名御厨专为慈禧太后做汤；坠马受伤后的林志玲，除了医生的治疗，更有林妈妈煲的海带排骨汤助其康复。一碗汤有这么神奇吗？真的不用怀疑。 广州女人说：生长在潮湿暑热的广东，不会煲汤根本没法活，小时... [详细内容] 2007-09-04 21:37:54 |
| 秋季皮肤的保养与护理 |
| 防止日晒与预防肝斑
在这个时期，你必须妥善地保养因夏季曝晒而受损的肌肤。只要保养得法，不只可以避免留下肝斑，还可以防止产生肝斑。
洗脸后先拍大量的保湿化妆水，然后再补充乳液。此外按摩和敷面也是防范肝斑之道。饮食中，每天都不可以缺少蔬菜、水果、海藻、小鱼、牛奶，尤应摄取足够的钙质和矿物质... [详细内容] 2007-09-04 21:20:38 |
| 二十四节气之处暑养生篇 |
| 处暑，是暑气结束的时节，“处”含有躲藏、终止的意思，顾名思义，处暑表明暑天将近结束。《月令十二集解》曰：“七月中，处，止也，暑气至此而止矣。”这时的三伏天气已过或接近尾声，所以称“暑气至此而止矣”。全国各地也都有“处暑寒来”的谚语，说明夏天的暑气逐渐消退。但天... [详细内容] 2007-09-04 21:14:47 |
| 二十四节气之白露养生篇 |
| 每年的阳历9月7至9日为白露。白露是个典型的秋天节气，从这一天起，露水一天比一天凝重成露而名。农历言：“斗指癸为白露，阴气渐重，凌而为露，故名白露。”此时太阳黄经为165度，由于天气已凉，空气中的水气每到夜晚常在树木花草上凝结成白色的露珠，鸟类也开始做过冬准备... [详细内容] 2007-09-04 21:06:38 |
| 二十四节气之秋分养生篇 |
| “斗指己为秋分，南北两半球昼夜均分，又适当秋之半，故名也。”太阳黄经为180度，阳历时间为每年的九月二十二至二十四日。按旧历说，秋分刚好是秋季九十天的中分点。正如春分一样，阳光几乎直射赤道，昼夜时间的长短再次相等，可以说秋分是一个相当特殊的日子。从这一天起，阳光直射的位置继... [详细内容] 2007-09-04 20:36:11 |
| 二十四节气之寒露养生篇 |
| 春雨惊春清谷天，夏满忙夏暑相连。秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。这是我国古代劳动人民在不断的实践中总结出来的二十四节气。当初他们只是注意到在不同的气候中，同一时间太阳位置的高低也不同，于是他们在地上立了一根竹竿，观察竹竿影子的长短变化，取中午竹竿影子最短... [详细内容] 2007-09-04 20:28:58 |
| 二十四节气之霜降养生篇 |
| 霜降为二十四节气之一，从每年的阳历十月二十三或二十四日当太阳到达黄经210度时开始。此时天气渐冷、开始降霜。《月令七十二候集解》中记载：“九月中，气肃而凝，露结为霜矣。” 每当霜降时，我国南方地区就进入了秋收秋种的大忙季节，而黄河流域一般多出现初霜。民间常有“霜降... [详细内容] 2007-09-04 20:18:32 |
| 冷茶可防治糖尿病 |
| 茶??法在我?有悠久?史，古人?「茶??病之?」。?代科?研究??茶???治?人?多?疾病都有好?。至於?冷茶能防治糖尿病的??，?最新?道，日本???家森田博士?患有?重糖尿病的老鼠?行??後??，用?茶水可使??血液中的高?度葡萄糖在2～3小??下降到正常水平，而病情??重的老鼠血糖下降速度更快。森田博士又?1300名糖... [详细内容] 2007-09-04 01:08:19 |
| 正????肥 |
| 很多人以??肥就是?食，?食，?求在一定???降低?重。其?，人??重是由?部分?成，一部分是脂肪重（?脂重），另一部分?去脂?重（瘦?重），包括肌肉、皮?、骨骼、器官、?液等非脂肪??。而?肥是要去除??堆??多的脂肪，而不是?其他??的重量，?定?肥?否不是看?重，而是?量?重成分。
... [详细内容] 2007-09-04 01:02:08 |
| 老人慎用清热中药 |
| 老年人应慎用清热类中药，这是中医专家们的一再告诫。
对身体强壮的成年人来说，适量服点清热药物，并无大害。但是，不适宜地服用清热药物，对老年人来说害处不浅。 中药网www.zhong-yao.net
进入老年期的人，大多气虚血弱，... [详细内容] 2007-09-03 22:40:33 |
| 面色红润食疗调理 |
| 为数不少的女性看上去面无血色，皮肤粘膜苍白或萎黄，这些人常伴有疲乏无力，头晕健忘，心慌气短，月经失调等症状，并伴有皮肤萎缩、干燥，毛发干燥易脱落，或有指(趾)甲脆薄而扁平、凹陷、易分裂成层等现象。这些都是缺铁性贫血的表现，化验血即可明确诊断。缺铁性贫血是由... [详细内容] 2007-09-03 18:58:17 |
| 慎贴秋膘防增肥 |
| 经过一个漫长酷暑的煎熬，人体内的蛋白质、微量元素及脂肪等营养实在是耗损了不少。随着秋风送爽，人们终于焕发了精神，胃口也好了起来。但是医学专家们也指出，适当的“贴秋膘”确实有益于恢复体力，但若贴补过分，相对运动不足，耗损的热量过低，也易导致“秋胖超重”。那... [详细内容] 2007-09-03 18:43:23 |
| “秋季易长膘”有发生基础 |
| “秋季易长膘”，确实有发生的基础。日前华东医院营养科主任孙建琴教授解释，漫长夏季促使人体基础代谢和能量消耗明显高于秋季，加之出汗较多，矿物质等营养素随之丢失也多；出汗量增加后人体消化液分泌减少，食欲下降，营养吸收大打折扣。综合这些原因，我们可以发现在夏季人们不太容易发胖。... [详细内容] 2007-09-03 15:45:10 |
| 秋季养生饮食调理 |
| 秋风乍起、天气转凉。在夏秋之交，骄阳暴烈，既有夏天的炎热．又有秋天的干燥；人体出汗多、体液消耗过大，使人咽干舌苦、皮肤干裂、干咳少痰等。据中医理论秋季应以养阴清热润燥止渴、调理脾胃、清心安神的饮食进行生理性调整。下面介绍几款秋令养阴滋补菜肴供食者选用。
... [详细内容] 2007-09-03 13:02:28 |
| 吃出美丽 秋季养颜食谱 |
| 西红柿玫瑰饮 西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，鲜玫瑰花适量。将它们搅碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜，每日饮用。西红柿、黄瓜含谷胱肽和维生素C，能促进皮肤新陈代谢，使沉着的色素减退，从而使肌肤细腻白嫩。栗子炖白菜 栗子200克，去壳切成两半，鸭汤适量，煨栗熟透，再加白菜200克及适量调味料，炖熟即可。栗子健... [详细内容] 2007-09-03 12:39:12 |
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